Sono una Psicologa e Psicoterapeuta, ho scelto di diventare Specialista in Psicologia della Salute sostenendo l’importanza di lavorare sul concetto di benessere, di sviluppo e miglioramento della qualità della vita, in un’ottica di cambiamento e di crescita, focalizzando e valorizzando le risorse individuali e sociali. Mi sono formata in EMDR, un approccio psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia a eventi traumatici sia ad esperienze emotivamente stressanti.
Sono curiosa, attenta, affascinata dalle dinamiche e dal potenziale delle relazioni, ritengo importanti tutti quegli scambi che offrono spunti di riflessione e che talvolta ci permettono e incoraggiano a cercare laddove può sembrare buio e un po’ ci fa paura.
Pongo al centro l’individuo e la relazione che costruisco assieme a lui, caratterizzata in particolar modo da accoglienza, ascolto e assenza di giudizio, con lo scopo di offrire uno spazio sicuro e protetto dove poter liberamente esprimere le parti di Sé.
Credo nell’autenticità, nell’ironia come risorsa e nei benefici della risata.
In occasione della mia tesi di specializzazione infatti, ho deciso di ideare un progetto di ricerca-intervento sui benefici psicofisici della risata, progetto che ho poi applicato in ambito universitario con gli studenti della magistrale.
Penso che trovare il coraggio e scegliere di prendersi cura dei propri bisogni, del benessere e della propria sofferenza sia un atto d’amore nei confronti di sé stessi che va sostenuto e accompagnato con professionalità e umanità.
